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育儿保健

增强免疫力是预防传染病的根本

作者: 来源: 日期:2017/11/24 10:52:21 人气:2035

增强免疫力是预防传染病的根本

预防接种固然是一种很有效的方法,但由于疫苗的种类很有限,病毒存在变异性,故不可能通过预防接种来防止一切传染病。

因此更加积极有效的方法是增强孩子的体质,提高孩子对一般传染病的抵抗力,具体方法有以下几种:

1、    提供足够的营养。

小儿处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多,但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调,故容易发生营养素的缺乏;营养不足,抵抗力就比较差。

 

增强免疫力是预防传染病的根本

2、    保证充足的睡眠。这也是增强体质的重要方面。

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3、进行体育锻炼。这是增强体质的有效措施。

增强免疫力是预防传染病的根本

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